11.1 C
Samsun
30 Mart 2025

Fatih Semizoğlu

Pilav yiyen erkeklerin vay haline! Canan Karatay uyardı: ‘Tüketirken bir daha düşünün’

Canan Karatay
Fatih Semizoğlu0108

Birçok kişi özellikle akşam yemeklerinde pilavlı bir menü tercih eder. Canan Karatay, pilav yiyen erkeklerde bazı sağlık sorunları olabileceğini söylüyor. Uyarıda bulunan ünlü doktor, erkeklerin pilav yerken bir kez daha düşünmesi gerektiğini vurguladı. İşte nedeni.

Pilav yiyen erkeklerin vay haline Canan Karatay uyardı: Tüketirken bir daha düşünün
Erkeklerin önemli sorunlarından biri de kellik problemidir. Peki, pilav tüketiminin kellik sorununu tetiklediği doğru mu? Pilav yemeği hakkında çeşitli uyarılar yapan Canan Karatay bu soruna dair merak edilenleri tek tek açıkladı.
Pilav yiyen erkeklerin vay haline Canan Karatay uyardı: Tüketirken bir daha düşünün
En çok tercih edilen yemeklerden pilav, Canan Karatay’a göre erkeklerde saç dökülmesine neden oluyor. Kelliğin insülin değeri ile bağlantısı olduğunu belirten Karatay, D vitamini ve omega 3 yetersizliğinin de kelliğe neden olduğunu belirtiyor.
Pilav yiyen erkeklerin vay haline Canan Karatay uyardı: Tüketirken bir daha düşünün
Pirincin saç dökülmesine neden olduğunu aktaran Karatay, bunun tamamen bilimsel olduğunu ve kitabında yazdığını belirtti. Özellikle erkeklerin pilava daha düşkün olduğunu söyleyen Karatay, saç dökülmesinin temel sebeplerinden biri olduğunu vurguladı.
Pilav yiyen erkeklerin vay haline Canan Karatay uyardı: Tüketirken bir daha düşünün
Saç dökülmesi sorunu yaşayan kişiler için önerilerde bulunan doktor, erkeklerin bol bol tereyağı, zeytinyağı ve omega 3 alması gerektiğini belirtti. Bol bol D vitamini ve B12 takviyesi almaları gerektiğini ekledi.

Pilav yiyen erkeklerin vay haline Canan Karatay uyardı: Tüketirken bir daha düşünün
Aynı zamanda Karatay, “Saçınızın çıkmasını istiyorsanız cildinize iyi bakın, bol bol güneş banyosu yapın” diye konuştu. Pilav tüketimi, kellik probleminin yanı sıra birçok olumsuz yan etkiye neden olabilir. İşte diyabet riskini artıran pilavın sağlığa etkileri.
Pilav yiyen erkeklerin vay haline Canan Karatay uyardı: Tüketirken bir daha düşünün
Beyaz pirinçteki lif, vitamin ve mineraller büyük ölçüde işleme sırasında kaybolur. Pilavın hızlı bir şekilde sindirilmesine ve kan şekerinin hızla yükselmesine neden olan bu durum tip 2 diyabet riskini artırır.
Pilav yiyen erkeklerin vay haline Canan Karatay uyardı: Tüketirken bir daha düşünün
Özellikle sık tüketildiğinde, sürekli yüksek kan şekeri seviyeleri vücutta insülin direncine yol açabilir. Genellikle bol yağda kavrulup pişirilen pilavlar, yüksek kalorilidir. Fazla yağ tüketimi, kalp hastalıkları ve yüksek kolesterol gibi sağlık sorunlarına davetiye çıkarır.
Pilav yiyen erkeklerin vay haline Canan Karatay uyardı: Tüketirken bir daha düşünün
Arsenik, doğada bulunan ve uzun vadede kansere yol açabilecek bir toksindir. Pirinç, diğer tahıllara göre daha fazla arsenik barındırabilir. Yani, bu zararlı maddeye maruz kalma riskiniz artabilir. Ayrıca tüketimin ardından vücutta yorgunluğa neden olur.

İlgili gönderiler

Böylesi daha faydalıymış! Canan Karatay tarifi verdi: ‘Para vermeyin, kendiniz yapın’

Fatih Semizoğlu

Canan Karatay’dan faydalı çorbanın sırrı! Marulu batırınca zararlı yağı çekip alıyor

Fatih Semizoğlu

Saç ve tırnakları kaya gibi sağlam yapan kahvaltılık! Canan Karatay önerdi, vitamin deposu

Fatih Semizoğlu

Bir Yorum Bırakın

Bir dahaki sefere yorum yapmam için adımı, e-postamı ve web sitemi bu tarayıcıya kaydedin.


@2024 - fatihsemizoglu.com. All Right Reserved.